보디빌딩 보충제를 사용하여 근육량을 늘리기!

좋아요, 우선 여기서 확실히 짚고 넘어갑시다.

만약 여러분이 쉐이크를 사거나 몇 알의 약을 먹는 것이 갑자기 여러분을 엄청나게 만들 것이라고 생각한다면, 그것은 오산입니다.

만약 여러분이 올바른 훈련과 다이어트를 하지 않는다면 어떤 보충제도 여러분에게 도움이 되지 않을 건마 것입니다. 그들은 여러분에게 매우 비싼 소변을 줄 뿐입니다.스포츠 영양제로부터 최대한의 이익을 얻기 위해서는 프로그램의 모든 측면이 있어야 한다.제 경험에 비추어 볼 때 보충제는 다음과 같이 프로그램을 강화합니다.

1. 편리한 요소 추가:식사 대체 분말과 유청 단백질과 같은 식품 보충제를 사용하는 것은 매일 필요한 영양소를 얻을 수 있는 빠르고 효율적인 방법을 제공함으로써 ‘시간이 충분하지 않음’이라는 일반적인 문제를 없애는 데 도움을 준다.

2. 강도를 높이고 복구 시간을 단축합니다.비타민과 아미노산 보충제를 사용하는 것은 웨이트 트레이닝의 부작용을 최소화하고 회복을 앞당기는 데 도움이 됩니다.

편리성의 이점

보충제의 무용성을 주장하는 많은 ‘구식’ 트레이너와 보디빌더들이 있다.그들은 끊임없이 그들이 일을 하지 않고, 당신은 그들이 필요하지 않다고 설교하고 있다.